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乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:朱莉·戴维斯/尼克·齐兰德/
  • 导演:나영해일/
  • 年份:2024
  • 地区:欧美
  • 类型:科幻/言情/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:英语,日语,印度语
  • 更新:2024-12-23 16:26
  • 简介:1有(yǒu )什么(👙)科学(😌)依据能(🤡)证明李小(🧐)龙(👐)中国功夫的(🌬)破(💈)坏2欧美第一超模乔丹卡佛(🎅)这样的身材能打(dǎ )多1有什么科学依据能证明(míng )李(💪)(lǐ )小(♊)龙中(zhōng )国(💣)功夫的破(😳)坏以其标志(🏧)性动作垫步侧(✝)踢(tī )把一(🔑)个一袭护(🐖)甲(🌅)的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(🌔)国不权威杂(zá )志黑(⛷)带曾经的新(📈)闻过这件(jiàn )事至多明确(🧜)一点杂(📡)志上登(🖐)的数据(📥)(jù(🎴) )就是22875米当(🗜)时是(🍀)在(zài )一个游泳池旁边李(📱)小龙退后(🛡)仅(jǐn )几步(⏩)一(🔷)个垫步(🐕)侧踢就把(bǎ )对方踢入水里(📰)以(👟)前(🌜)我也不我(🙀)相信不过(guò )以(🌓)李小龙的身手速度再(🚋)加(🤴)体(🤾)重猛踢(tī )估计能产生这些效(🦂)果(guǒ )再者当时被(bèi )踢(☔)飞的人(🥇)做(🧗)的是(😌)平(😷)抛运(🌈)动并不是(🥤)在水平面(miàn )上结(jié )束这一(🙋)动(dò(🔗)ng )作并且增强了(🚌)可能性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有(yǒu )爱国(guó )这方面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅(⛲)(páng )的体(🧜)重劈出了350磅的沉拳(📆)2用二节棍轰(🧐)出了1600磅(🎢)的力量3以其招(😊)牌手势垫步侧踢把(🤲)一个一名身穿护甲(🤹)的(de )200磅壮(➿)汉踢飞(😷)了20米落入游泳池中4把345公斤的杠(🗒)铃直(😱)臂(😬)水平前伸(🥍)收(💣)(shōu )起在伸出右手绝对静(🚕)止控帛20秒(🎟)5把(bǎ )563公(😗)斤(🏔)的杠铃(🦏)平(píng )伸并停(tíng )留半刻6一(🔩)手持(🐝)32公斤哑铃水平(píng )前接(🍯)(jiē(🏣) )一个反身(🌕)后摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚持数秒7随意(🧞)地把手指再插入一罐未开(⛷)封(〰)的可口可乐(lè(📱) )8用(🐝)侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共(🍽)一层房(fáng )子(zǐ )的(🦖)高(💛)度李小龙的个人(🥤)健身绝对机(🍳)密求知(🚯)若渴李小(✅)龙(lóng )马上收(📄)藏(🏖)点了全部也能找到的健康和(hé )健(🔚)美运动杂志以及乔韦德的美国先(🐆)生和(🔰)健美者与力量他(tā )把这(🐑)(zhè )些杂志能变(biàn )现部分(⛸)衣服裁剪下了并(bìng )整理一番需(xū(🎭) )要保存好(hǎo )在洛杉矶时他如果(💏)一有空就逛(🧣)各书店(diàn )寻(💼)找(🕙)风健美(🖤)(mě(🥔)i )杂(zá )志他所积攒到(dào )的有从本世纪初到60年代的各(gè )种各样的力量天天练习杂志的书(shū )籍他对这方面知识的渴望几乎到了发(🍵)疯的程度从(🏊)那时候(hòu )一直(🏧)到1973年病(🍾)故(gù(🌯) )李(🍂)小龙积聚了大量的或者哲学(xué )武术的书(🥡)籍另有(yǒu )约400册或者健(👝)身健美(🤙)运(🍠)动(📂)训练学营(⬇)养学和举午等方(🔁)面的书籍他(💡)细(xì )细的看努(⬜)力专(zhuān )研把其(qí )中本(bě(🕧)n )身价值部分(🤼)徒手画(💊)并在空白处标明训练计划(🧚)(huá )经钻研大量资料和(🗓)信息李(lǐ(🍍) )小龙汇编了(le )一套适合(🈵)自己并能最大程度地发(😄)展起来(lái )力量又相对于不(bú )会(🧟)增(zēng )长体重的训练计划除了每个星期(🍫)天3次的训(xùn )练内容(♈)(róng )恢(✍)复手(🎞)段(🏆)和(😁)营养等尤(🌐)其(🆕)是把素质练习(🥈)和武(wǔ )功天天练习有(yǒ(🔷)u )机地加强起来令(lì(👔)ng )其本已很高(💣)深的武功升华至几乎完美(měi )的艺术品(👮)程度(dù )可是(shì )相关(🗂)(guān )证(zhèng )明那样做的效果是骇人的李小龙安排好了的力量训练比重很小仿(🌘)若(ruò )要把死去的时间阻一阻出(🎓)去但改(🐎)变过去对力量训(👁)练(🈸)的看(🍨)(kàn )法很显然(🏨)他(🥗)分出受益颇深并把这计划修炼(liàn )之法给(😤)最常来馆训练的(de )学生之一(📻)卡里姆(🏌)阿布杜尔贾巴尔贾巴(🧢)(bā )尔(ě(👼)r )曾对肌肉(⏸)与健美杂(zá )志记者说布鲁斯(📲)是在1970年夏让(ràng )我进行(🍩)力量练习的那(🕎)是(😱)星期13次的计划大多数(shù )内(♿)容是布(💤)鲁斯经常会练习(xí )练习的只不过我(🥩)当(🤨)时只有做(zuò )每(měi )项两组各12次可(kě )是它(🔄)确实是比(⛅)较有效李小龙对(🛌)力(🔲)量(👵)(liàng )练习(xí )根本就是到了狂暴(🍤)地步据伊鲁山度回忆(📎)除星期(🕟)13次(💒)力量(😍)练习(🦌)外李(lǐ(🎌) )小龙还在(zài )武功练习中渗入很多(🐥)几乎一样的练习他(tā )说李小龙在武功练习练习常(😋)持(👝)着哑铃接(📐)受拳击练习你每次(🛃)练习练习进行12组每(⏹)组100次(💲)双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参(🚠)与金字(🐆)(zì )塔(🛺)形(xí(⌚)ng )递增6组然后再(zài )再依(yī )次(cì )趋于零重(🆒)量通(tōng )过6组拳击我模仿(🐼)李(lǐ )曾让我和他一起练过一(yī )次(🥘)哇练(liàn )习(xí(👍) )后(hòu )三(sān )角肌和手臂是会(🦅)如此酸(🔓)胀但不仅仅(jǐn )这些(xiē )李小龙(🐴)在(🍾)那三天的力(lì )量(liàng )训练(lià(👳)n )日和未不负重练功其(qí(🎛) )他时间里是会用哑(🍪)铃发泄没有了(🐃)能量他(tā )是(📮)那副哑铃琳达道(dào )他从来不趁着当电视里有拳击赛时他(🛩)你经常是边吃边持铃我(wǒ(🎽) )模(🚆)仿即(📰)使(shǐ )是在看点书(😎)时也是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神力的前(🏦)(qián )臂李小龙而且(🔧)特(🤱)别注(🍌)重前(👱)臂(📦)训练以可以提高他的握力(🃏)和击拳力(lì )量他的(🈺)妻子琳(🕹)达(dá )说他对前臂练习练习(💉)(xí )甚(shèn )至(zhì )入(📿)(rù )迷的(de )地步如(rú )果能有人常规完全没有(👜)一种(🐥)(zhǒng )新的前臂再练习方法他一定要(yà(♐)o )想个办法得到(👰)它他(tā )甚至于(🥑)让(ràng )他的一(🍠)位(🔚)在旧(📔)金山的老朋(pé(🍸)ng )友李鸿新给他能制(🏰)造几种(🤺)握力去练习器李鸿新说小龙(lóng )经常把设计草图给我然(rán )后再让(💄)我遵循要求(🚲)和规格去能完成(🕛)不过我也不(🍑)傻他(tā )笑了笑后紧(jǐn )接着说我(wǒ )明白小(📹)龙(lóng )电(🏑)脑设计的那(nà )些器械对练习(⚾)(xí )练习肌肉是很(🧠)有效的所以才我(⛹)并不一定给寄一个(gè )的同(tóng )时也留一个在(zài )家自己练鲍勃(bó )沃(👛)尔是李小龙的另一(🌝)位(🔟)朋友他(🕒)还(🐀)在李(🖲)小龙出演的(💓)猛龙过江(jiāng )龙争虎(🥣)(hǔ )斗死(🔭)亡(🙅)游戏等3部影片中扮(bàn )演的角色过(guò(🤱) )角色他(🕥)说李小龙力气惊人的前臂(😳)在他的功夫中(🆒)抢走很主体形(🥎)象的(💃)(de )位置他说(shuō )布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富(❗)裕但还占据(📵)一双(shuāng )铁拳和(💬)十只钢指那绝对(👭)是(✏)实在(🔝)太(🐞)可怕地了奥林匹亚健美先(xiān )生多里安耶(🍗)茨这样的评价李小(xiǎo )龙(❄)他(tā )混身肌(📽)肉是(🎗)极为非常(chá(🌱)ng )结(🍬)实刺出的力量是极(💀)(jí )为的可怕地(dì(💞) )他(🍱)是一个(🔆)令(🍟)人不可(🤨)置信(xìn )的人李(lǐ )小(👙)(xiǎo )龙的拳(⛸)头(👛)是(shì(🌂) )令人胆(🥓)寒的他曾(cé(📁)ng )将一个由钢(gāng )丝条编制的(🎊)头(🤟)盔击了个坑而那个头盔(kuī(✳) )当然(🍪)(rán )了已经(🔴)承受住了好(hǎo )几次(😼)砸击1965年(🔸)(nián )李小龙在哥伦比亚广播(bō )公(gōng )司的最(🏽)新出电视(shì )剧青蜂侠中扮演的角色二号男(🎻)主(🔇)角加藤(🈸)时与青蜂侠的扮(🥄)演者好莱坞影(yǐ(💤)ng )视明星范(💶)威廉(🐢)姆斯成(🦅)了好朋友两人都占据(📎)粗长(🔍)(zhǎng )的前臂但全(💆)(quán )面的胜(🕺)利(lì )的完全不同李小龙是通(tōng )过练(liàn )功(👨)有目的(🧕)的(de )训(xùn )练获得而后者(🍟)则通过(👑)多年(niá(🎫)n )骑(qí )野牛的竞(jìng )技(jì )表演(yǎn )和(hé )越野摩托(🥦)而(ér )勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公(👟)斤210磅的大汉是当时(📎)惟一能和李小龙掰(🆙)手(shǒu )腕正(🌶)面交锋的人(rén )现在(zài )想起了这些个(🍯)事来他(🥌)还不好意地(📄)说他李实(🌍)在(zà(👸)i )难以(🕖)相信我们与不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是(🎖)(shì )他的前(📤)(qián )臂是(🏹)(shì )我(wǒ )所见等同于体重的人中最粗壮(zhuàng )的李小(xiǎo )龙(👯)在掰(bāi )手腕比赛(✔)中我(🌨)总是取得(⏺)胜利据赫伯杰克森(sēn )一段(duàn )回(🛏)忆说李曾玩笑说(✒)准备好当此(🦈)项(xiàng )目(🎉)世(🕳)界冠(🍛)军李另一位好朋友(🚜)木村武之说你要是(shì )抓着李(🥕)的(de )前臂觉得竟像扣住了一根坚(🚉)硬(yìng )的(de )棒球棒李小龙每(🥕)隔一(🔠)天(🛹)只(zhī )要能(néng )坚持天天练习前臂他怀疑前臂的(de )密度很大因此(🕗)要每隔(♑)一(🌺)天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉(lián )姆(〽)(mǔ )斯一些回忆说布(🐣)鲁斯那(💘)时我总是开车不带齐(😼)琳达和布兰顿李(lǐ )国豪到我家度周末(🥜)即使来我这里他(tā(🎯) )也叮咛(🌧)去练习时总(🏘)衣(yī )袋跟着再练习专用小玩(🔪)意他(tā )绝(🙂)不沾烟酒是(shì )名完全(🕹)(quán )洁身(shēn )自好很还(🍴)好的人当(🏟)我(wǒ )在他死前约一个月(yuè )看(kàn )见他们时他看上去(🛑)还(hái )真棒(🔣)极了身体上看(kàn )上去像岩石一样的(👼)坚硬他说布鲁斯(👂)很谦让我如果我们在一起(qǐ )气(🧛)氛是会亢(🚞)奋下来他(📶)还你(🌋)经(jīng )常你(💶)别当真(zhēn )有(😾)(yǒu )一次他将(jiāng )一张粘贴物(😁)粘(📰)在我车(⛑)(chē )子后(🚚)窗上面写(⤵)(xiě )着青蜂侠保护此车(🐀)当电视(🗣)连续(😓)剧青蜂(🍑)侠播出后(❇)李小龙名声大(🌄)震(zhèn )他训练(🤘)十分勤奋(🧛)刻苦并如何修改了计(🐴)划(🐃)的(👀)(de )部分内容(🦑)增加了(le )器(🔉)械重(😁)量增加(🔠)了次数(shù )并在每(📒)(měi )项练习中(😡)相对应(🔂)提高两组练习无法置信(xì(🚳)n )的力量李小龙的力量素质是(🌿)不俗(🌮)的据被称美国跆(😪)拳道之父的李俊久所述(🐆)他曾和(hé )李小龙交(jiāo )过手深(shē(🦎)n )深被李小龙的武功(🤬)速度力量所称(chēng )霸他说李(😌)小龙还真天才人物(🏐)我从来都没有见到(🃏)过会(🚲)如(🐵)此健壮的人他这个可(🔢)以(💞)单手用一只(🐍)食(🔋)指来做深蹲而(🛶)我(🚖)用(🥔)四(🤖)个指头撑(🙋)都(dōu )很沉重曾是李小龙徒(🛩)弟的(⬇)223米(🥎)高的大(🕤)个子(🕞)篮(lán )球(qiú )运动(📎)员卡(💺)里姆阿布(♊)(bù )杜尔贾(📵)巴尔一(⏰)段回(huí )忆说(🌵)(shuō )李相当灵(🌮)活精明强干他老是(🏅)速度不光快动(🕑)作像猫(māo )一样耐(🐋)力李(🐉)还独特创新了一种他(🌽)一般称升旗的下腹(fù )肌(🥋)(jī )练习方法70年代传统日(🌝)(rì )式自由搏击的倡导(🐛)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🏌)龙为师乔回忆说通(📩)过李的身体和体(🧒)重而言他具备了令人(🏫)不(💃)(bú )敢(gǎn )相信的力量他是可以把343公(🔀)斤重(👍)的杠(📱)铃直臂(📝)水平前伸收起再伸出(🥞)静止(zhǐ )在锁住控20秒钟这对一名体重62公(gōng )斤(🌭)的人而言是(🏕)太不可思议的除非(✖)一个903公斤重的人都(dōu )未必(bì )会(huì(🗽) )做(😜)能够得到而(⛹)伊(🔉)鲁(💓)山度说的比(👫)这更(🦔)玄(👽)他说曾目睹李(👘)把563公(gōng )斤的(🆓)杠(gà(👿)ng )铃水平前举并仅仅片(🦄)刻李小龙在美国的第(dì )一个徒弟杰西格洛弗也(👈)回忆(yì )说师傅偶尔会(huì )做(✒)这样一种练(liàn )习一手持323公斤哑铃水(shuǐ(⚾) )平前举接一个欺身后(hòu )摆(🤣)(bǎi )接(🔓)(jiē )着(zhe )呈(🛌)侧举(🕍)至肩(📊)部水平并一定(✳)要坚持数(🖊)秒这重量对一般人(🍃)提(🐡)摆(♉)尚有(🤔)困难不(bú(🏵) )要(🐅)说做动(✌)作(zuò )了况且李小龙有很多(🤕)小绝活如可以不随意地(dì )把(bǎ )手(👸)指(🚘)插进(jìn )一(🤫)罐未开封的可口可乐或是(🥣)一个侧踹(🥌)使一只45十公斤的沙袋(🐥)裂开美国比较(🍥)著名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说(😘)他最后(🤙)一次看见了(📯)(le )李小龙是(shì )李小龙搬(🥐)去好莱(lái )坞时那时(👬)李刚刚把(bǎ )家从卡(👭)佛(🅿)城搬到洛杉矶贝尔空(kō(🐜)ng )港在李小(🏷)龙新家的(de )院内横挂有(yǒu )两只太严重(chóng )的沙袋(👸)最(zuì )少(💫)1353公斤重(🆕)我甚至都(🙅)移住不动它(🎒)但李对我说嗨(hēi )威利看着(🌸)远处随即他就飞(fēi )起一(🧦)(yī )脚把它踢(tī )悠得老高完(🎹)全碰到天花板(bǎn )接着又(😽)(yòu )狠(hěn )狠弹(dàn )回来了李小龙的力量真够慑人心魄(🖐)无(wú )法(fǎ )置信李小龙(🔯)的绝招也有他的(🕤)寸拳他的寸劲(🦇)可(kě )将一名体(🤗)重45公斤以内的人轰出非常(cháng )一段(🙇)距离(🌒)泛美(👮)柔(😞)道冠(guàn )军(jun1 )海沃(wò )德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一(🐒)提起这件事他就(🔇)不以为然伤感的歌(🙎)地(🆑)说怎摸也(🕢)想不到(⌚)李的拳头(📙)竟(📬)(jìng )这般(bān )很厉(😑)害当时(🎏)他(⛪)从后面(miàn )紧紧抱(🔧)住李以为李无(📀)法动弹(dàn )不(bú(🐢) )了没(⛄)有想到李只身体颤抖了(🙊)一下身体回过头来是一拳小(✅)本只都(🙋)觉得自己(jǐ )飞行一段后(hòu )撞(zhuàng )到墙上再被摔(shuāi )倒(♏)在地上就这一拳(🚦)使小(🗞)(xiǎo )本仰躺很(🐟)久(🕔)才(cái )可以恢复和李(lǐ )小龙同时期的(💛)武林高手一谈到李都(dōu )有一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的(🔎)速度(📃)他们同盟协议的感(💻)觉(🐐)是发现到李小龙(📑)(lóng )无比地(🤕)(dì(🔇) )快并(🌥)(bìng )也能当初查觉对(👯)手意(🆒)图即使是和对(duì(🌛) )手(shǒu )同时(⛑)进攻都是李先击(jī )中他对(duì(👅) )方李小(xiǎo )龙的另一(yī )名徒弟格伦是这样(🕜)评价(🎁)他师傅的(🦎)布鲁斯的(㊙)(de )全盛期(🐆)得象(🏈)麦克尔(ěr )乔丹和默罕默德阿里一(yī )样称(👥)雄(xióng )称(📃)霸(bà )于(yú )自己的领域又不是别(bié )人不行的话(🥢)完全(🐞)是他真的太出色了(le )铁人李小龙的(🗓)第一步计划即便(biàn )李小(xiǎo )龙更具(❎)超乎常人(ré(📉)n )的素质天(tiān )赋(🕗)但他仍然很崇拜具高相(🏧)象不(🏼)俗(sú(🤶) )素质(🤾)的选(🖨)手他曾(🍧)(céng )一段(duàn )文字(🌹)特训不仅仅能(📓)想(🌉)提高(gāo )体能但能注意培(péi )养精神(🏪)和感(💎)情它必须智力(👫)(lì )和天赋的高度加(🔈)强(qiáng )才能达到完(🔑)美境(⏹)界摘自李(lǐ )小龙(lóng )遗著截(jié )拳道之(📜)道(dà(🦆)o )从(cóng )生理(lǐ )学的角度(dù(🐉) )讲(👠)强大的(🥅)力量(🥣)来源于肌(jī )纤(🏵)维的增粗和神经系统的一定高度完善(🗻)李(🛴)小龙的妻(qī(🙆) )子琳(🐾)达说布鲁斯死后(hòu )有抽取(qǔ(🐅) )健美明(🚙)星(👙)图片和资(🔞)料的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯科(kē )特(🤢)大卫德雷珀(pò )和当时(shí )还不太(tài )为人(🏆)所知的年轻小伙(huǒ(🆔) )子阿(ā )诺德(⚽)施(shī )瓦(🥞)(wǎ )辛格在(🚉)收(shōu )集过程中李小龙把那(🕳)些世界著名选手更(🦕)适合自己的训练内容和计(⛏)划(🚛)布料裁剪下了(🌯)并剪切粘贴到拿(ná )来的笔(⚡)记本(běn )上伊(🕢)鲁(lǔ )山度(🎵)一(🔘)段回忆说布鲁斯(sī(🔇) )你每(🌝)次(😺)回(huí )中国城的武馆时都带到一大堆(duī )从外面买来的(🧔)健美(🐍)杂志(📦)(zhì(🐀) )接着之中飞出精选都结束了完了对我说丹(🥨)这(♈)(zhè(📅) )三个伙(〽)(huǒ )计都(🚘)说这是发展(✊)肌肉线条清(qīng )晰(xī )度的适宜方法(👾)那绝对是是太棒了然后(🛡)再(zài )他变(💣)会亲(📴)自(zì )来去(qù )想体验这(🤟)应该是李小龙在(➰)1969年时的(⌚)状态(🧝)但他是怎么对健美和力(🍑)量训练感兴(🈚)趣的(de )东(🕘)西(🎡)呢一种推测(👺)很可能是他和(📊)严(yán )镜(🎅)(jìng )海在加州奥克(🥉)兰认识后受严的影响(xiǎng )肝(gā(👵)n )胆火(🍠)(huǒ )旺(wà(👌)ng )严镜海有(🐔)很多(duō )背景(jǐng )和关系他(🧞)(tā )曾(🤧)和当时很著名(mí(🏤)ng )健美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯(sī(🛋) )克兰茜罗斯(📘)(sī )杰克拉兰以(yǐ(😜) )及日本最著名举重运动员奥(🏳)运会(🦁)冠军(jun1 )汤米(🐁)片岗(gǎng )一起特训了很长时间不过(🌧)积累(📩)了极为丰(🦋)富的训练方法(fǎ(🤛) )在李小龙和琳达订婚(🍕)后不久他们由西(xī(📼) )雅图搬(📝)来奥克(🔳)兰和严镜(🐩)海一(yī(🤼) )家住(🏡)(zhù )在(zà(😦)i )一起(🛢)(qǐ(🕔) )所(🐸)以才李小龙有机会和严镜海一(yī )起去练(liàn )习但李小龙传的c语言(🔋)设计者来自(zì )纽约的乔治泰恩说布(🥧)鲁(lǔ )斯在遇到严镜海前几年在(zài )香港(😋)时就有力量(🕥)去练习的记录(lù(🐌) )和裸露(🚝)上身肌肉的照片据泰恩的(de )资料(🏬)李小龙的大(👱)(dà(🌉) )姐李秋源(❤)有一次将她男朋友罗伯特陈送回家(jiā )陈是一(🚫)名健(jiàn )美运动员身体很强健虽说李(lǐ )小龙立剪要前往他的(de )出生地美(měi )国但他对陈说以后回(huí )香港再安排好了(le )和(hé )他一起(qǐ )特训(🤔)(xùn )无(🦀)论谁是(👿)李小龙首位健美启蒙(📑)者全(😄)(quán )部李小(🔌)龙(⛵)传记作者(👏)(zhě )都一(yī )致认(👵)为(wéi )李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还(〽)是(🏌)去练习咏(yǒng )春拳等中国悠久的(🏋)传统功(gōng )夫杰西格洛(🚢)弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(✝)达西(xī )雅图他的(🗝)训练唯有(🥤)撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一(🥈)些单双(👤)杠(gà(🛥)ng )天天练习健(🎂)(jiàn )美操和(🐡)柔韧练(🔞)习但过(🖐)了不久布鲁斯就有(⛵)(yǒu )一些力(lì )量练习(xí )练(liàn )习如拉负重行走(🌧)滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天(🐰)练习前臂格(🛋)洛弗还回答(dá )说布鲁(🕰)斯而且(qiě )注重实际关节无氧训练只不过怀(🈲)疑(🐝)要前蹬首先(📇)要使关节强壮并传达击打时所迸发而(😢)(ér )出的极为强大力量(🚗)转折点这个看似简单但(👿)他有效的力量(lià(🔞)ng )天天(🎂)练习(xí )加强(qiáng )武术功夫的(⛸)训练也让(👚)李小龙在(🍘)60年代(🕉)初就已小有名声但一直(zhí )到了1964年(🐎)他才(🚏)绝无可(🎽)(kě )能对(⛎)力量(liàng )和别的素质的理解更加深入因(yī(🕤)n )为(wéi )他(🕒)一直是在(💀)旧金山他的武馆亲(🍵)传武艺在1964年下半年他迫不得已(🐧)地卷入(🧐)其中一场对(🌺)他身(🏘)心具备强大(dà(🎥) )惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正(🦅)准(zhǔn )备向他的学(🚺)生(🥈)传艺时门突然之间(🚱)被一(👑)伙人一(🙋)脚踢开(🤡)冲进来(lái )的(🔖)是几个中国武(🔯)术高手他们是(⌛)当地中(zhō(🖕)ng )国(guó )社团的代(💚)表据琳达说当时她正好(🔢)在内(🎷)并怀有(yǒu )他们的后(🤠)(hò(🐡)u )代李国(⛄)豪(😚)8个月的身孕这个代表走过去(🌋)李小龙面前给(🏢)了他一个之后能牒(🤽)要么(me )开(📎)始向非(🈁)东(🖋)方人(🧔)(rén )传武要嘛和我们(🆙)比(bǐ )武会(huì )我来教任何想学的人李小龙解(🥣)释(⏲)说我(wǒ(🎮) )毫不在意他们的肤色(sè )只要怀有真(⛸)(zhē(🌇)n )诚我就教(🚴)当时布(bù )鲁斯的学(xué )生(shēng )除(🔵)开了联合国(😸)以(👃)外(🚟)国(🌬)家的人除了了世界上不同种(zhǒng )族和信仰的人可是1964年(🐷)在旧金山的中(zhōng )国城把中(💞)(zhōng )国(🏝)武术的秘密修炼之法给西(xī )方人在当地华(💰)人武(🙎)术社团被认(🚚)为(👹)是一种(🏊)背叛(🤓)行为双方的态度(📐)很肯定地(dì )会(😾)造成一场(chǎng )比武会(huì )在又开始(🙏)前那些个中国武术高(✨)手曾说过李最(zuì )好是关掉这所(🌕)(suǒ(🈳) )所(👁)馆否(⬅)(fǒ(🏮)u )则据(jù(🐪) )那些个了解和曾(céng )与李小(🏼)龙训练训练过(😕)的人说李(📴)(lǐ )小龙是有(☕)名(míng )的火爆性不曾(céng )受过(🉐)试练(🐚)或(😥)(huò )愚(yú(🕘) )弄果见(jiàn )他(tā )缓缓(huǎn )地戴(🌡)上手套操(cāo )纵一下情绪在一(🎮)阵如(rú )此(⬛)激烈的(🧠)交(🈷)手就把那位与(yǔ(🕚) )他比武(♓)(wǔ )会的功夫高手(shǒu )打跑了尽管李小龙(🍹)功夫征(⛱)服大陆了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比较大(dà )琳达(🚮)回忆(🚷)说布鲁斯当(dāng )时实(shí )在(🌮)(zài )累(🐗)极了(le )他认为(🐘)这次较量的时间不应该这样长是而自(zì )己杀伤力还(🆓)不(🚎)够功能失常(cháng )他(👫)当时真够难过极了通过这次搏(⛲)斗以至(zhì )于李小龙见过(guò )到能够的武(wǔ )功不只是(🌺)一招一势(😌)的拳(quá(📑)n )脚(🏳)但还必(📛)须(👦)(xū )应具(😌)备超人的体能与力(👰)量素质他把接(jiē(🕶) )下来事件看(❎)成(🏜)是是一个(🔌)起点这(🏏)一世(shì )结束后(💉)他更一类积攒(zǎn )和闷头勤练这也(🏓)就是(🌱)李小龙(🏨)对力量练(liàn )习(xí )见过的(de )转折点2欧美第(👙)一超(chā(🎧)o )模乔丹卡佛这样的身材(㊗)能打多90分吧(ba )个人(rén )对于(🎤)并(🈚)非太(tài )不喜欢胸最重(🔚)要的大的女生但身材(cái )我还是相当的很喜(🌚)欢的

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